Libros de yoga para principiantes y avanzados
Guía para principiantes del yoga
- ¿Qué es yoga?
- ¿Por qué es beneficioso el yoga?
- Diferentes tipos de yoga
- Posiciones de yoga para principiantes
- Equipos y accesorios para yoga
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Yoga guía inicial ilustrada
- El libro práctico más completo del momento y disponible para que puedas ya mismo disfrutar de todos los beneficios que el Yoga produce tanto en el cuerpo como la mente.
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Técnicas del yoga
- El Yoga es una de las grandes aportaciones que ha hecho la India a la humanidad. Pero es un fenómeno complejo y mal comprendido en Occidente. Su significado ha cambiado con los siglos y según las tradiciones.
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El arte de la meditación
- En estos fragmentos, cuidadosamente seleccionados, de sus numerosas conferencias sobre el tema de la meditación, Osho llega a cada uno de nosotros, incitándonos a recorrer el verdadero camino hacia la paz y la plenitud.
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El arte de la meditación
- Matthieu Ricard, declarado el hombre más feliz de la tierra tras participar en un estudio sobre neurociencia afectiva de la Universidad de Wisconsin, vuelve con una guía espiritual y filosófica destinada a todos aquellos que desean iniciarse en la meditación.
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Lecciones de ejercicio de yoga
- Guía ilustrada del aspecto físico común y popular del Yoga. Hatha Yoga. Hatha Yoga se compone de ejercicios de estiramiento, fortalecimiento y respiración en posturas erguidas, acostadas e invertidas. Este es el Yoga que se ha convertido en el más popular en occidente.
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