Relajacion y Yoga

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Tu espacio en línea para transformar tu bienestar. Ofrecemos una amplia gama de cursos en línea, libros digitales inspiradores y accesorios especializados, todo diseñado para ayudarte a profundizar en la práctica del yoga y mejorar tu calidad de vida.

Cursos en Linea

Yoga Facial y drenaje linfatico

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INSTRUCTOR DE YOGA PARA NIÑOS

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Con este MasterClass de INSTRUCTOR DE YOGA PARA NIÑOS te puedes convertir en un instructor para ellos, evocaras su atención hacia el interior a través del juego e incluso tratar problemas psicológicos y físicos que limitan su creatividad e inteligencia.
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KUNDALINI DESDE CERO

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¿Te gustaría ampliar tu estado de conciencia, aumentar tu intuición y mejorar tus estados emocionales? Con el MasterClass KUNDALINI DESDE CERO, mejorarás tu estado físico, emocional y psíquico.
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YOGA DE LA RISA

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¿Sabías que la risa fortalece el sistema inmune y a su vez reduce la ansiedad y el estrés? Con el MasterClass YOGA DE LA RISA, AUTOGESTIONA TU FELICIDAD, mejorarás tu salud física, las emociones positivas en tu vida y la de tu familia.
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YOGA PARA CONCILIAR EL SUEÑO

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Con el programa YOGA PARA CONCILIAR EL SUEÑO, aprende, cómo equilibrar tu mente y el cuerpo para que tu descanso sea realmente reparador.
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YOGA PARA REGULAR TU CICLO MENSTRUAL

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Alivia y conoce tu periodo sin los síntomas que te generan dolor. Aprende herramientas prácticas y sencillas de respiración y relajación guiada para que vivas este momento. Alivia el dolor menstrual y conoce más todo tu ciclo.
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YOGA VINYASA PARA FORTALECER CUERPO Y ESPIRITU

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Con el Master Class YOGA VINYASA PARA FORTALECER CUERPO Y ESPIRITU, alcanzarás estados profundos de bienestar, sueño y relajación más satisfactorios, por medio de la respiración diafragmática y la práctica de las asanas.
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YOGA PARA EL EMBARAZO

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¿Estás embarazada y quieres estar durante este período y el parto más tranquila y cómoda? Con el MasterClass YOGA PARA EL EMBARAZO, te prepararás física y mentalmente para que tú y el bebé tengan ese encuentro más fácil y feliz.
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YOGA PARA EJECUTIVOS

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¿Te gusta el Yoga, pero no cuentas con tiempo para practicarlo? Con el MasterClass YOGA PARA EJECUTIVOS, lograrás concentrarte, mejorar tus hábitos saludables y tener mejor calidad de vida desde cualquier lugar y a cualquier hora.
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YOGA MEDICINA PARA EL ESPIRITU

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En este curso iniciarás tu camino al autodescubrimiento de tu propia alma, todas tus debilidades y también todas tus fortalezas para poder recuperar o mantener tu paz y equilibrio interno.
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YOGA: CHAKRAS PARA CONTROLAR TUS EMOCIONES

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Con el MasterClass YOGA: CHAKRAS PARA CONTROLAR TUS EMOCIONES, conecta tu energía y sus puntos principales y aprende a conocer tu cuerpo invisible y emocional para que tomes buenas decisiones.
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LIBERA TUS ENERGÍAS NEGATIVAS CON YOGA

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Con la MasterClass LIBERA TUS ENERGÍAS NEGATIVAS CON YOGA, desbloquearás esos puntos que impiden el flujo natural y armonioso de tu energía para que puedas canalizar esas emociones desde un lugar diferente y más sano.
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Libros de yoga

Yoga para principiantes

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Vinyasa Yoga

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Es un estilo de yoga dinámico y fluido que enlaza las posturas (asanas) con la respiración. El término "vinyasa" significa "colocar en un lugar determinado", y se refiere a la forma en que se crea un flujo de movimiento a través de la práctica.
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Yoga Kundalini

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El yoga kundalini es una forma de yoga que se enfoca en despertar y activar la energía kundalini, que se cree que se encuentra en la base de la columna vertebral.
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Yoga Facial

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La belleza y el bienestar son dos aspectos fundamentales de nuestra vida, y el yoga facial es una práctica que combina ambos para ofrecer resultados sorprendentes en el rostro. Este libro es una guía completa para entender y practicar el yoga facial
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